中考前吃什么寓意好 適合考前吃的食物-全球快消息

紅燒鯉魚：鯉魚，象征著大吉大利（鯉），又因為“鯉魚躍龍門”的典故，成為考生必吃的經典菜！什錦粥：粥清淡營養、易于消化，作為安全系數最高的考生飯，什錦粥粘稠的口感，與獨占（粘）鰲（熬）頭的寓意不謀而合。

中考前吃什么寓意好

紅燒鯉魚

(資料圖片)

鯉魚，象征著大吉大利（鯉），又因為“鯉魚躍龍門”的典故，成為考生必吃的經典菜！

什錦粥

粥清淡營養、易于消化，作為安全系數最高的考生飯，什錦粥粘稠的口感，與獨占（粘）鰲（熬）頭的寓意不謀而合。

必勝客

首先必勝客是很多學生喜歡的食物，而且 “必勝”兩字也是個好彩頭，寓意逢考必勝！

面條

考前吃一碗面，寓意“面面俱到”，不管文科理科一樣都能考好！

中考前適合吃的食物

牛奶：鈣是天然的神經系統穩定劑。研究證明，人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣會增加。因此，考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶等食物，可穩定情緒。

香蕉：含有一種特殊物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，促使人的心情變得安定、舒暢。香蕉中富含的鉀能使神經肌肉興奮性維持常態，使血壓處于正常狀態。香蕉中含有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的功效。

柑橘：多吃富含維生素C的食物也具有平衡心理壓力的效果。維生素C的主要來源為新鮮的蔬菜和水果，其中柑橘類水果及番茄是維生素C的最佳來源。

小米粥：富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質、胡蘿卜素等。常喝小米粥可調節人體內分泌，松弛神經。