2023天津5公里親子線上跑活動(dòng)如何參與？

??2023天津5公里親子線上跑活動(dòng)如何參與？

報(bào)名渠道：關(guān)注“天津市武清區(qū)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)”微信公眾號(hào)，掃描如下小程序報(bào)名！

參與辦法：

(相關(guān)資料圖)

（一）證書下載

報(bào)名成功的跑友，在規(guī)定時(shí)間（9月10日至9月20日）內(nèi)，以跑步方式完成所報(bào)項(xiàng)目，需要通過(guò)咕咚、悅跑圈等跑步軟件記錄軌跡，并進(jìn)行軌跡上傳，通過(guò)工作人員審核后即可下載電子版完賽證書。

（二）活動(dòng)獎(jiǎng)牌及完賽服裝：賽事組委會(huì)為參加線上跑活動(dòng)的完賽選手提供精美獎(jiǎng)牌一枚，同完賽服裝一起郵寄至完賽選手。

參賽須知：

參賽者應(yīng)身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓(xùn)練。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否參賽。以下疾病患者不宜參加比賽：

×先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

×高血壓和腦血管疾病患者；

×心肌炎和其它心臟病患者；

×冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

×血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；

×其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。