吉林省：太極青少年健康操全面助力“蓓蕾計劃”

11月22日，由長春市體育局關工委、長春市體育總會共同主辦，長春市第五十二中學、北京師范大學長春附屬學校承辦，長春太極禪健康文化交流中心協辦的太極青少年健康操助力“蓓蕾計劃”啟動儀式隆重舉行。

為了全面貫徹十九大精神，進一步做好我市關心下一代和青少年體育工作，長春市體育局關工委積極開展“太極青少年健康操”進校園，豐富了我市“蓓蕾計劃”活動形式，培養了青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，為廣大學生樹立終生體育鍛煉觀念，展示了我市學生朝氣蓬勃、健康向上、積極進取、生動活潑的精神意志和青春活力，增強學生體質，促進學生全面發展。來自長春市第五十二中學、北京師范大學長春附屬學校的千名學生、老師、家長積極參與活動。

活動現場亦剛亦柔，或靜或動，讓學生領略到太極拳的獨特魅力。“太極青少年健康操”是根據青少年特點編排，結合中國太極功法和現代健身方法開發健身操。科學的將身體的各個部位通過轉、摩、晃、伸等方法進行鍛煉，讓青少年提高關節靈活度、動作韻律感、周身協調性。今后，將逐步在我市中小學推廣，形成“學練太極，強身健體”的濃厚氛圍，同時促進學生了解中華傳統文化的博大精深，培養學生良好的心理品質。