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        環球即時：脖子前傾怎么矯正墊礦泉水瓶_脖子前傾怎么矯正
        
	
        
	
        
		
        時間：2023-06-12 02:52:32    來源：互聯網    
        

        
			
        
		
        
	
        

         


        
                    
        
                        
        
                            
                            
        
							

        (資料圖片僅供參考)
        1、一般發生這種情況是用電腦太多的人。
        2、矯正方法很簡單，但需要時間。
        3、 方法1：正面對著門或墻，腳離其50厘米到70厘米用胸部靠上去。
        4、頭部自然后抑。
        5、此姿勢保持10分鐘后休息。
        6、一天做三次。
        7、 方法2：平躺在床上，將枕頭枕于背部，頭后抑下沉，此姿勢容易頭部不適。
        8、      如此方法同瑜伽一個道理，想成功矯正需要每天做。
        本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
        							
        關鍵詞：
 
  

        
							
        
							
        
                                                        
                            
                            
                        
        

                           

        

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