重慶疾控：溺水高發(fā)期來(lái)臨 預(yù)防兒童溺水這樣做

7月10日，重慶市疾控中心發(fā)布提醒，隨著夏季高溫季節(jié)來(lái)臨，溺水事件進(jìn)入高發(fā)期。

(資料圖)

溺水過(guò)程非常痛苦，溺水超過(guò)2分鐘之后人體就會(huì)出現(xiàn)溺水反應(yīng)，失去意識(shí)，4到6分鐘后神經(jīng)系統(tǒng)將遭受不可逆轉(zhuǎn)的損傷，5-10分鐘后就可導(dǎo)致死亡。據(jù)《2022年中國(guó)青少年防溺水大數(shù)據(jù)報(bào)告》，我國(guó)每年約有5.9萬(wàn)人死于溺水，其中未成年人占95%以上。

兒童溺水是可以預(yù)防的，通過(guò)落實(shí)綜合預(yù)防措施，可以有效減少溺水的發(fā)生。主要措施如下：

有效看護(hù)

在任何情況下，家長(zhǎng)都不能將孩子單獨(dú)留在浴缸、浴盆、開(kāi)放的水源邊。孩子游泳時(shí)，家長(zhǎng)或成年人必須近距離，不分心、不間斷地有效看護(hù)。孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)要做到“四知”，知去向，知同伴，知內(nèi)容，知?dú)w時(shí)。

排查環(huán)境

加蓋：家中的水缸、水桶等儲(chǔ)水容器要加蓋；家周?chē)兴葢?yīng)加蓋或安裝水泵，封閉取水。

清空：臉盆、澡盆、浴缸等盛水容器中的水，使用完及時(shí)清理倒掉。

加強(qiáng)安全教育

家庭、學(xué)校、社區(qū)都要通過(guò)多種形式開(kāi)展防溺水安全教育，確保兒童應(yīng)知會(huì)知，學(xué)會(huì)五個(gè)“不”。

不單獨(dú)去游泳，也不擅自與他人結(jié)伴游泳；

不在沒(méi)有保護(hù)措施和救生員的任何地方游泳；

不在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)的情況下跳水或潛水；

不在水中或水邊打鬧或推他人下水；

不自己下水營(yíng)救伙伴，也不與他人手拉手營(yíng)救。

學(xué)習(xí)游泳技能

健康學(xué)齡兒童學(xué)會(huì)游泳可以起到保護(hù)作用，鼓勵(lì)健康學(xué)齡兒童到正規(guī)游泳館接受專(zhuān)業(yè)的游泳技能訓(xùn)練。

發(fā)生溺水時(shí)，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救。放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。(石亨)